あなたのお悩みは？

【国家資格✖️トータルケア】

PC・スマホ疲れに、眼精疲労ケア

【眼精疲労とは？】

目を酷使し続けることで、休息しても疲れ・痛み・かすみ・頭痛・肩こり等が続く状態です。

原因は筋緊張・自律神経の乱れ・環境因子など他因子。

三六では、目の周り〜首肩〜頭皮〜姿勢・呼吸まで総合的に整え、負担の根本にアプローチします。

・目まわり＋首肩＋頭皮までトータル調整

・即効性と持続性の両立

・生活・仕事環境に合わせたセルフケアを提案

【主な症状・原因】

症状

目の重だるさ・かすみ・乾燥／ピントが合いにくい／頭痛・肩こり／集中力低下 など

原因

近距離作業の連続／姿勢不良／瞬目低下／照明・空調環境／ストレス・睡眠不足 など

要注意

急な視力低下、激しい頭痛、片目の視野欠損、光視症などは眼科での検査が必要です

【こんなお悩みの方】

・長時間のPC・スマホ／マルチディスプレイ

・猫背・巻き肩・前方頭位

・エアコン直風・乾燥／瞬き減少

・睡眠不足・ストレス・歯ぎしり

【三六のアプローチ】

• 目まわりケア：眼輪筋・こめかみ・眉間の緊張をやさしく解放

• 首肩の調整：僧帽筋・後頭下筋群・胸鎖乳突筋の緊張緩和

• 頭皮リリース：頭痛・目の奥の重さに関連する筋膜をケア

• 姿勢・呼吸：座り姿勢・モニター位置・呼吸法の最適化

• セルフケア：60分作業→5分休憩、ホットアイマスク

【施術の流れ】

1. 評価・ カウンセリング
   環境・姿勢・睡眠などの症状をヒアリングし、目・首肩の状態を確認。

　2. 施術プラン
目まわりケア＋首肩調整を中心に、必要に応じて鍼・手技を行います。

　3. ケアの実施
顔〜頭部〜首肩をやさしく調整。痛みの少ない手技で変

　4. アフターケア
セルフケアとベスト通院ペースをご提案。持続性を高めます。

【料金・キャンペーン】

通常料金￥4,000

→10月末まで　初回無料！！

・カウンセリング＋施術（約40〜60分）

・セルフケアアドバイス付き

・首肩、その他症状に応じて治療・調整