【O脚とは？】

大腿、膝、下腿、踝が接触していない状態をいいます。

日本人のほとんどがO脚であるといわれていますが、男女比でみると女性の方が多い印象ですが、男性でも多くみられます。

O脚に関しては審美的なことと、変形性膝関節症などの関連がありますので、病気でなければ気にするか気にしないかの問題でもあります。

そういった点から、スカートやショートパンツなど、脚を露出する機会が多い女性のほうが気にする方が多いのかも知れません。

【症状】

脚が内旋し、膝のお皿が内側を向いて捻れている状態なので、見た目に脚がいびつな形をしており膝と膝の隙間が広がって見えます。

脚が捻れているので、当然捻れのない人と比べて、筋肉の使い方や歩き方、走り方などに差が出ます。

そのためスポーツをしている方や体をよく動かす方は疲れやすくなったり、パフォーマンスに影響が出ます。

【原因】

巷では、原因として骨盤の歪みや遺伝、骨の変形などといわれることが多いですが、これらは全て関係ありません。

変形性膝関節症などの病気以外での原因は、日常生活にあります。

主な原因として、

◉立ち方

◉座り方

◉歩き方

この３つが挙げられますが、それぞれ全てO脚の人はO客特有の使い方をしています。

つまり、O脚になる生活をしているからO脚だということです。

【治療】

変形性膝関節症など以外の単なるO脚は、病気の扱いではないので、手術療法を行ったという事例はないと考えられます。

そのため現在のところは矯正が主な治療となり、あとは前述した日常生活を見直し正していくことが非常に重要になります。