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足関節捻挫

【足関節捻挫とは】

 

一般の方にも馴染みのある言葉だと思います。

足首を捻ることによって靭帯を損傷した状態のことを指します。

 

 

 

 

 

【原因】

 

足首を捻ることによって引き起こされます。

原因はさまざまで段差でつまづいた際、何か物を踏んだ時、ジャンプからの着地の際などに足首を内側に捻り起きることが多いです。

外側荷重(小指側に両足の重心がかかること)が原因で起きやすいと言われています。

 

 

 

 

 

【症状】

 

内返しの捻挫により、足首の外側の靭帯が損傷するため、外くるぶしの前下方に痛み、内出血、腫れが起きます。

出血、腫れによる組織、神経の圧迫、炎症により広い範囲に痛みを感じるようになります。

 

 

 

 

 

【検査】

 

骨折の可能性もあるため、レントゲンでの検査が重要になります。

また、完全断裂の場合は手術適応になるため損傷の程度を調べるためにも画像検査が必要になります。

 

 

 

 

 

【治療】

 

RICE処置と言われる処置が初期には重要になります。

RICEとは4つの英語の頭文字から取ったアルファベットで、安静・アイシング・圧迫・挙上を行う処置になります。

安静とアイシングは症状、炎症を悪化させないために必要な処置になります。

圧迫は患部にテープ、包帯などを巻いて圧迫することを指し、挙上は心臓より足を高い位置に挙げることを指します。

圧迫と挙上は腫れと内出血を防ぐために必要な処置になります。

その後、完全に断裂していない場合は固定を行います。

完全断裂の場合は手術を行うこともあります。

症状一覧

私たちの思い

                               

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